Большинство девушек знает, как волосы и кожа нуждаются в дополнительной защите зимой, ведь холод способен непоправимо повредить их. Волосы становятся ломкими, секутся, а кожа стает сухой и иногда на ней возникают покраснения. Особенно пагубно действует хоть и редкий, но бывающий в Калининграде мороз, он делает кожу не эластичной, вследствие чего она не может нормально развиваться.

Как же сохранить кожу здоровой в холодное время года?

Умывание прохладной водой

Несмотря на то, что очень хочется, придя домой с улицы стать под горячий душ или умыться горячей водой, не стоит этого делать. Лучше умываться прохладной водой, резкий перепад температур может существенно повредить кожу. Горячая вода вымывает жиры из кожи и сильно сушит ее, вследствие чего теряется ее природная защита.

Биологически активные добавки

Несмотря на многие споры об эффективности и вреде Батов, все же качественная продукция способна существенно улучшить внешний вид кожи, оздоровляя ее изнутри. Стоит приобрести добавки на основе масла льна, рыбьего жира, витамина Е.

Пилинг

Не стоит производить процедуры глубокой чистки кожи в зимнее время. После таких чисток кожа должна регенерироваться несколько дней при комфортной температуре, в мороз после пилинга кожа будет не защищенной.

Уход и косметические средства

Несмотря на многообразие средств по уходу за кожей, не стоит верить в рекламные обещания. Множество средств содержит агрессивные химические компоненты, которые снижают иммунитет и природную защиту кожи. Лучше пользоваться натуральными средствами, увлажнить ее помогут масла, купленные в аптеке. Дерматологи не советуют использовать средства по уходу за кожей, в составе которых есть спирт.

Увлажнитель воздуха

Хоть и не суровое, но все же зимнее время в Калининграде, как центральная система отопления, так и конвекторы или масляные батареи сильно сушат кожу. Существуют уникальные увлажнители, которые не только увлажняют воздух и соответственно кожу, но и благодаря улучшению качества воздуха будут укреплять организм изнутри. Лучше покупать увлажнитель с озонатором, который увеличит количество кислорода в помещении.

Правильное питание и питье

В зимнее время нужно употреблять достаточное количество жидкости, но при этом исключить кофе, черный чай и алкоголь. Все эти напитки обезвоживают организм, лучше пить очищенную воду и зеленый чай. Свой рацион нужно как можно более разнообразить фруктами и овощами, зеленью, стараться поменьше употреблять полуфабрикатов, сладкого и мучных изделий.

Полотенце

Кожа лица очень чувствительна к воздействию, ее стоит только промокать, но не тереть. Полотенце должно быть отдельным для каждого члена семьи, стоит их часто стирать и проглаживать горячим утюгом.

Витамины

Кроме употребления витаминов в натуральном виде, можно купить витаминный комплекс в аптеке, который рассчитан именно для поддержания кожи в здоровом виде. Он не повредит всему организму, ведь витамины незаменимы в жизнедеятельности человеческих систем и органов.

Тональный крем

Тональный крем забивает поры – так считают многие девушки, и потому не пользуются им. В зимнее время он незаменим, ведь будет служить оптимальной защитой от холода для кожи.